Trainingsplanerstellung + erste Trainingsstunde mit Übungserklärung und Kontrolle
€ 60,--
Private Trainingsstunde mit Übungsanleitung und Kontrolle
€ 30,--
Trainingsplananpassung (bei vorhandenem Plan)
€ 30,--
Trainingsplanerstellung + Erklärungsvideo der Übungen (kann auch ohne ein Treffen erfolgen)
€ 60,--
Erstellung eines Plans für mehr Mobilität oder Flexibilität + erste Einheit mit Übungserklärung und Kontrolle
€ 60,--
Private Gruppenstunde an beliebigem Ort und beliebiger Personenanzahl
auf Anfrage
Anfahrten bis 10km im Umkreis von Hainfeld inklusive.
Je weitere 5km € 2,-- Anfahrtspauschale.
Bei Inanspruchnahme einer meiner Leistungen ist folgendes immer inklusive:
- Tipps für einen gesünderen Alltag (Körperhaltung, Ernährung, Lebensstil)
- Fragen können jederzeit an meine Handynummer gesendet werden
- für Videoanalysen oder genaue Erklärungen ebenso einfach per SMS oder Whats app senden