Hier finden Sie bevorzugte Produkte von mir, die ich täglich nutze und von denen ich überzeugt bin.
Hier bekommen Sie Rabattcodes für Barfußschuhe, Protein Ergänzungskapseln & Probiotika für den Darm sowie Equipment fürs Training zuhause (Turnringe, Widerstandsbänder, Springseil, Trainingsmatte,...).
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Die Füße sind das Fundament des Menschen, wir benutzen sie jeden Tag und wir verlassen uns auf sie.
Babyfüße sind Plattfüße, die sich dann beim Gehen lernen erst richtig entwickeln.
Kleinkinder sollten also unbedingt barfuß laufen lernen, sonst entwickeln sich die Füße schon von Beginn an falsch und das Kind wird später Fehlstellungen bzw. andere Fußprobleme haben.
Fußprobleme entstehen aber auch durch falsche Kinderschuhe.
Wenn Kinderschuhe schon zu eng sind und zu dicke Sohlen und einen Absatz haben, ist das für die Entwicklung sehr schlecht.
Darum empfehle ich Barfußschuhe von Vivobarefoot:
✔ Breite Zehenbox, die Zehen können sich natürlich zur Seite ausbreiten
✔ flache Sohle, kein Absatz, der Fuß liegt vollflächig am Boden auf, wie barfuß
✔ dünne Sohle, damit man den Untergrund besser spüren kann und sich die Fußmuskulatur anpassen kann
✔ keine stützenden Elemente, so werden die Bänder im Fuß gestärkt
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Ohne angepasste Ernährung bringt Training nur halb so viel. Darum ist gerade die richtige Zufuhr von Proteinen enorm wichtig.
Proteine sind Bausteine für ziemlich alles im Körper, so wie Ziegel für ein Haus.
Muskeln bestehen zum Großteil aus Proteinen, darum benötigt man für Muskelaufbau die richtige Menge davon.
Diese Kapseln sind auf den menschlichen Proteinbedarf abgestimmt und enthalten die wichtigsten Proteine in der reinsten Form.
Proteine sind nützlich bei bzw. für:
- sämtlichen sportlichen Betätigungen
- Belastung und Stress
- Entgiftungen, Diäten, Gewichtsregulation
- besonders sinnvoll für schwangere/stillende Mütter, Kinder und ältere Personen
Wenn man diese Kapseln täglich zu sich nimmt, muss man sich nicht mehr um die Eiweißversorgung kümmern, egal bei welcher Ernährungsweise.
Eine Kapsel entspricht einer normalen Eiweißzufuhr von 7g, obwohl die Kapsel nur 1g wiegt.
Das liegt daran, dass in den Kapseln von everydays die Proteine hochkonzentriert sind, sodass nur geringste Mengen aufgenommen werden müssen, da vom Körper viel mehr genutzt werden kann.
✔ Hochwertige Proteinversorgung ganz ohne Shakes, unnötige Kalorien, Zucker, Zusatzstoffe oder Fette
✔ 99% Nutzbares Protein für die Zellen
✔ Schnelle Aufnahme schon im Magen
✔ enthalten sind die 8 essentiellen Aminosäuren (daraus bestehen Proteine), die der Körper nicht selbst herstellen kann
GESUNDHEIT BEGINNT IM DARM
Falsche Ernährung, Stress, Medikamente - Dinge, die deinem Darm sehr belasten und die Gesundheit beeinflussen. Probiotic Kapseln stellen die Darmflora, das Gleichgewicht von gesunden Darmbakterien, wieder her.
Der Darm ist der Hauptsitz des Immunsystems, rund 70% davon befindet sich im Darm. Geht es also dem Darm gut, geht es dem Körper und uns gut.
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Das einzige Equipment welches ich für mein Training benutze sind Turnringe.
Die besten Turnringe, mit denen ich schon jahrelang trainiere, gibt es bei VIA FORTIS.
Die Turnringe haben folgende Merkmale/Vorteile:
✔ Ringe aus Holz: bester Grip und geringes Gewicht
✔ Markierungen an den Gurten: zum schnellen Einstellen der richtigen Höhe
✔ Breite Gurte: für mehr Sicherheit und Stabilität
Ebenso empfehlenswert für das Training zuhause ist folgendes Equipment, welches auch bei VIA FORTIS zu kaufen ist.
Die ganze Produktpalette finden Sie im Online Shop.